נגישות
נגישות

עושים שריר: תזונה של שחקן כדורגל מצליח

לומדים מהגדולים ביותר - משחק כדורגל מצריך מכל שחקן סיבולת, מהירות וכוח שיא. כדי לשרוד 90 דקות ולהציג יכולות שיא על המגרש, חשוב לשמור על תזונה ועל הרגלי שתייה נכונים. משלבים פחמימות, חלבון והמון נוזלים ועולים למגרש

מגזין REST חדשות אוכל חדשות מהצלחת
עמית ביבר
עמית ביבר
תאריך פרסום: 13/06/2021, 0:00 תאריך עדכון: 13/06/2021, 11:33

★ ★ ★ ★ ★
תגובות 1.10
הוספת תגובה 1
הוספת תגובה 1

השדות המסומנים בכוכבית הם שדות חובה 1

השדה שהוזן לא תקין, שננסה שוב? 1

הוספת תגובה וולידציה 1
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של רסט שדה חובה*
תודה ששיתפת אותנו! 1

נפרסם את תגובתך בהתאם לשיקולי המערכת 1

הבנתי 1
לוצ'נה במודיעין והסביבה
לוצ'נה
מסעדה איטלקית כשר למהדרין
שד' המלאכות 1, מודיעין והסביבה
053-9373337

הצטרפות לניוזלטר

NEWSLETTER

כתבות נוספות של עמית ביבר

מצאנו לכם ארבע מסעדות שף כשרות ושוות!
מצאנו לכם ארבע מסעדות שף כשרות ושוות!
מצאנו אותן! ארבע מסעדות שף כשרות ומומלצות, שהן בגדר חובה גם למי שלא... קראו עוד
עמית ביבר
עמית ביבר
24/01/2022
מצפון לדרום: מסעדות השף שכדאי שתכירו
מצפון לדרום: מסעדות השף שכדאי שתכירו
להתלבש בקלאס ולצאת ליהנות מארוחה מיוחדת, מתפריט מסקרן עם טוויסט מפתיע,... קראו עוד
עמית ביבר
עמית ביבר
19/01/2022
המבורגרים מומלצים בצפון
המבורגרים מומלצים בצפון
גיחה צפונה: המבורגרים מומלצים בצפון כדי שהטיול הבא יהיה לא רק ירוק... קראו עוד
עמית ביבר
עמית ביבר
18/01/2022
מהשרון ועד אילת: המבורגר מומלץ
מהשרון ועד אילת: המבורגר מומלץ
המבורגר כשר מפואר או צ'יזבורגר מושחת? העיקר שיגיע עם ערימת תוספות... קראו עוד
עמית ביבר
עמית ביבר
17/01/2022
המבורגר כשר בשרון – יש דבר כזה!
המבורגר כשר בשרון – יש דבר כזה!
מי אמר שהמבורגר מושחת לא יכול להיות גם כשר? קבלו את מצעד המיוחדים,... קראו עוד
עמית ביבר
עמית ביבר
14/01/2022
הכי מהיר, הכי טעים: פיצריות כשרות בדרך לצפון
הכי מהיר, הכי טעים: פיצריות כשרות בדרך לצפון
פיצות מבצק אוורירי או קריספי? פיצריות כשרות בדרך לצפון הארץ שבהן בטוח... קראו עוד
עמית ביבר
עמית ביבר
13/01/2022
סושיות מומלצות במרכז
סושיות מומלצות במרכז
קודם כל בוחרים סושיה, אחר כך נכנסים לפרטים: רול צמחוני או דגים? מאקי או... קראו עוד
עמית ביבר
עמית ביבר
12/01/2022
בדרך לצפון: שווארמה ובשרים על האש
בדרך לצפון: שווארמה ובשרים על האש
בואו לאכול איתנו שווארמה ועל האש בדרך לצפון! מה בא לכם? לפתוח שולחן... קראו עוד
עמית ביבר
עמית ביבר
11/01/2022
כותרת שנוספה במיוחד בשבילך ישראלה
מסעדות בכרם התימנים זה כבר לא רק חומוס ומרק
מסעדות בכרם התימנים זה כבר לא רק חומוס ומרק
מסעדות בכרם התימנים הפכו עם הזמן לדבר הנכון ולחזית קולינרית תוססת, והכי... קראו עוד
כתבה נסיונית - רמי עיסה - יולי 2022
כתבה נסיונית - רמי עיסה - יולי 2022
תת-כותרת 7 קראו עוד
רמי עיסה הכתב
רמי עיסה הכתב
11/07/2022
אכלו לי שתו לי (03.4) בחדשות האוכל של Zap Rest
אכלו לי שתו לי (03.4) בחדשות האוכל של Zap Rest
והשבוע - פסטיבל אוכל ומוזיקה בירושלים, שוק אוכל לפסח בתל אביב, בית... קראו עוד
מערכת zap rest
מערכת zap rest
04/04/2022
TOP 10 - עשרת העסקיות הכי שוות בתל אביב של 2022
TOP 10 - עשרת העסקיות הכי שוות בתל אביב של 2022
היכן את - העסקית הכי מפנקת? למה כדאי בראסרי באמצע היום? ליקטנו עבורכם... קראו עוד
אורלי בויום
אורלי בויום
30/03/2022
טיולי פריחה אביביים – מה אוכלים בדרך?
טיולי פריחה אביביים – מה אוכלים בדרך?
האביב כבר כאן וזה הזמן לטיולי פריחה אביביים. אז היכן תמצאו את השילוב... קראו עוד
אורלי בויום
אורלי בויום
29/03/2022
המסעדה הבאה – בוברסא טסה לגמר עם קולינריה מהערבה
המסעדה הבאה – בוברסא טסה לגמר עם קולינריה מהערבה
הבוחשת בודקת למה הערבה הצילה את אוהד? מדוע הקאובוי שמוק? ואיך אוהד בכל... קראו עוד
הבוחשת בקדרה
הבוחשת בקדרה
27/03/2022
נייט שיפט: הבר התל אביבי שתרצו לעשות בו משמרת לילה
נייט שיפט: הבר התל אביבי שתרצו לעשות בו משמרת לילה
סיימתם את משמרת היום בעבודה? מצוין, כי משמרת הלילה ב"נייט שיפט" מחכה... קראו עוד
מערכת zap rest
מערכת zap rest
26/03/2022
לחייך, וויסקי
לחייך, וויסקי
סוגי הוויסקי שזורמים לנו בגרון מתחננים מדי פעם לליווי קולינרי מתאים.... קראו עוד
ישראל דושי
ישראל דושי
23/03/2022